terapia logopedyczna

Cel: Usprawnienie mięśnia okrężnego ust, domknięcie ust.
Polecenie: Wykonaj z dzieckiem ćwiczenia zgodnie z poniższą instrukcją.

Cel: Zainteresowanie dziecka nosem jako narządem stanowiącym początek dróg oddechowych, zmotywowanie dziecka do wykonywania i utrwalania ćwiczeń oddechowych w domu.

Cel: Zainteresowanie dziecka nosem jako narządem stanowiącym początek dróg oddechowych.

Cel: Wprowadzenie/utrwalenie nawyku prawidłowego oddychania, wprowadzenie/utrwalenie funkcji, które pełni nos.

Cel: Udrożnienie nosa, lepsze dotlenienie organizmu, koncentracja uwagi, zwiększenie produkcji dwutlenku węgla, produkcja tlenku azotu.

Cel: Wyrabianie i utrwalanie prawidłowego oddechu wykonywanego przez nos.

Cel: Wyrabianie nawyku prawidłowego wydmuchiwania nosa.

Cel: Poznanie mięśnia przepony i mechanizmu jego działania,
usprawnianie i wzmacnianie przepony, uspokojenie ciała i umysłu, doskonalenie uważności.

Cel: Wspieranie koncentracji i uważności dziecka.

Cel: Doskonalenie uważności i skupienia, czerpanie radości z tworzenia, relaksacja.

Cel: Skierowanie uwagi do wewnątrz, przywrócenie komunikacji interpersonalnej, werbalizacja stanów i potrzeb ciała, wydłużenie wydechu, uspokojenie oddechu, usuwanie napięć w ciele, relaksacja, utrwalenie nawyku prawidłowego oddychania.

Cel: Doskonalenie uważności, poznawanie emocji, kształtowanie odpowiedniej reakcji na trudne emocje, kształtowanie myśli, uczenie akceptacji i elastyczności.

Cel: Odczuwanie oddechu – skupienie na spokojnym wdechu nosem i na wydechu ustami przez słomkę, precyzyjne różnicowanie siły wydechu, wydłużanie fazy wydechowej, wzmacnianie mięśni oddechowych, uwrażliwianie zmysłów poprzez wprowadznie bodźców zapachowych, wzrokowych
i dotykowych.

Cel: Werbalizowanie potrzeb i odczuć ciała, rozluźnianie napiętych mięśni.

Uważność to doświadczanie chwili obecnej. To zwracanie uwagi na otaczający nas świat – osoby, rzeczy, naturę. Kiedy decydujemy się na wprowadzenie elementów treningu uważności, szczególnie należy zwracać uwagę na oddech torem nosowym (prawidłowy oddech fizjologiczny).