Historycznie joga to system samodoskonalenia się wywodzący się z filozofii indyjskiej. Klasyczna joga to całościowa ścieżka kształtowania swojego życia obejmująca pracę nad ciałem (ćwiczenia fizyczne i asceza) i umysłem (medytacja) oraz przestrzeganie zasad etycznych w celu rozpoznania natury rzeczywistości.
Jest wiele technik wykorzystujących w celu rozgrzewki głosowej lub wzmocnienia mięśni głosowych ograniczanie wypływu powietrza podczas fonacji.
Cel: Relaksacja ciała i umysłu, głębokie rozluźnienie mięśni w obszarze tułowia, pogłębienie oddechu, zwiększenie świadomości w zakresie ruchów oddechowych oraz kontroli nad mięśniami oddechowymi, poprawa umiejętności koncentracji na sygnałach płynących z ciała, wypracowanie świadomej koordynacji różnych grup mięśni oddechowych (co jest przydatne w pracy nad podparciem oddechowym).
Cel: Wypracowanie miękkiego nastawienia głosowego, utrwalenie swobody gardła i krtani podczas fonacji, zwiększanie stopnia otwarcia toru głosowego podczas mówienia, zwolnienie tempa mowy, wzbogacanie barwy głosu, rozwijanie umiejętności wykorzystywania rezonansu toru głosowego do nieobciążającego krtani wzmacniania dźwięku.
Cel: Wypracowanie optymalnego do tworzenia dźwięku ustawienia ciała. Wyeliminowanie zbędnych napięć mięśniowych w pozycji stojącej. Pogłębienie świadomości ciała. Zwiększenie umiejętności koncentracji na sygnałach płynących z organizmu.
Cel: Poszerzenie przestrzeni rezonacyjnej ustnej części toru głosowego, zwiększenie zakresu ruchu pionowego języka, poprawa elastyczności języka, powiększenie zakresu artykulacyjnej pracy żuchwy, rozluźnienie mięśni żuchwy, poprawa kontroli nad narządami artykulacyjnymi w trakcie fonacji, wypracowanie izolacji ruchów żuchwy i języka.
Cel: Rozluźnienie mięśni pierścienia zwierającego gardło, rozluźnienie wewnętrznych i zewnętrznych mięśni krtaniowych, pogłębianie oddechu, stabilizacja oddychania torem przeponowo-żebrowym, utrzymywanie swobodnej pozycji krtani podczas fonacji, zwiększenie swobody tworzenia dźwięku, poprawa barwy dźwięku.
Negatywny wpływ stresu na głos
Jakie są optymalne warunki zawodowej pracy głosem? Które czynniki związane z pracą logopedy zwiększają ryzyko chorób głosu? Jakie konsekwencje może spowodować nieprzestrzeganie zasad higieny głosu? Czy są choroby ogólne zwiększające ryzyko zawodowych zaburzeń głosu? Które leki mogą pogarszać jakość głosu? Co pomaga chronić głos podczas infekcji dróg oddechowych? Jak na głos wpływają używki? Jakie są podstawowe zasady prawidłowej emisji głosu w pracy zawodowej? Które choroby narządu głosu uznawane są za choroby zawodowe? Na te pytania znajdą Państwo odpowiedź w listopadowym numerze pisma.
Od 7 września 2022 r. obowiązują zmienione standardy kształcenia nauczycieli. Zmiany związane są m.in. z kierunkiem logopedia. Sprawdź, co zmieniło się w standardach kształcenia dla zawodu nauczyciela.
Najkorzystniejsze, pozwalające zaopiekować wszystkie potrzeby pacjenta, jest spojrzenie na jego opóźnienie rozwojowe lub zaburzenia w sposób holistyczny. Logopeda niejednokrotnie zaleca zatem diagnozę wielospecjalistyczną.
Dziecko 6-letnie ma w opinii poradni psychologiczno-pedagogicznej zalecenia - indywidualne zajęcia logopedyczne. Ile czasu trwają takie zajęcia?
Organizacja wczesnego wspomagania rozwoju wymaga powołania stosownego zespołu, w skład którego wchodzi m.in. logopeda. Czy jednak musi być to logopeda zatrudniony w przedszkolu? A może wystarczy specjalista oddelegowany ze współpracującej z przedszkolem poradni psychologiczno-pedagogicznej? Sprawdzamy, jakie rozwiązania w tym zakresie obowiązują w przedszkolach publicznych i niepublicznych.
Charakter pracy logopedy często wyklucza możliwość zachowania bezpiecznej odległości między uczniem i nauczycielem. Z całą pewnością nie jest także możliwe pracowanie w maseczce. Jak zatem organizować zajęcia, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo tak nauczycielowi, jak i dzieciom i młodzieży?
© Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o zmianach prawnych, webinariach i promocjach?
Wyrażając zgodę na otrzymywanie powyższych powiadomień, oświadczam iż zapoznałem/am się z Regulaminem usługi i zgadzam się na stosowanie jego postanowień.