odporność

Sezon infekcyjny w pełni, ale to nie czas na panikę. W obliczu wirusów i infekcji warto zainwestować we wzmocnienie swojego układu odpornościowego. Eksperci w dziedzinie zdrowia podzielili się swoimi sprawdzonymi sposobami na utrzymanie odporności na najwyższym poziomie. Zamiast polegać jedynie na suplementach, warto skupić się na kilku kluczowych obszarach, które mogą sprawić, że nasz organizm stanie się twierdzą nieprzeniknioną dla wirusów.